August 5th, 2014

Бывает же

сегодня была волшебная ночь
Бобка очень плохо спал, попискивал, возился, потом вообще проснулся. пописать, покакать, попить, поесть, попрыгать, поговорить, ну и что, что ночь и темно, и все спят..
ой, а вот уже и утро!)))))

как ни странно - я нормуль. не знаю, как там Ига. в скайпе не отвечает, спит может.. или кофе глушит)))



в любом случае сегодня мы никуда не идем, очень хочу шить (после большого перерыва), аж руки чешутся

Промасливание

по вечерам я делаю промасливание, спасибо Маше mukatson за идейную поддержку :)

беру масло (пока что больше всего нравится миндальное. еще пробовала оливковое и подсолнечное), немного в чашку наливаю, буквально 50мл наверное, ставлю на батарею. пока брожу по квартире, масло становится теплым.
встаю в ванну и начинаю себя этим маслом обмазывать, растирая-разглаживая его по телу от шеи и ушей до пальцев ног. такой самомассаж получается. потом пеленкой слегка оборачиваюсь и в шлепанцах иду к ноуту, например. минут 15 так в масле провожу
потом возвращаюсь в ванную, беру гороховую муку - насыпаю буквально пару горстей в ту же чашку, воды чуток лью, чтоб кашица была. и этой кашицей себя обмазываю. и затем смываю прохладной водой

кожа чистая-чистая, почти скрипит (а где и скрипит натурально), при этом бархатная и напитанная

--
масла все очень разные, это я уже на собственном опыте поняла. хочу еще попробовать кунжутное в ближайшее время. ну и вот, масла все разные, разное настроение у них, соответственно и я подбираю себе под настроение. в такую жару приятно миндальное почему-то :)

очень приятно расслабиться так вечером. у меня были проблемы с переключением режимов бодрости и отдыха, вот теперь я на отдых легко переключаюсь - промаслилась и уже расслабленная вся :) и даже заметила, что просто в течение дня плечи хожу с расправленными свободными плечами, а не как было раньше вечно в тонусе, как "наготове"

почему гороховая мука? потому что мылом смывать - значит, убивать весь смысл промасливания, то есть нужно что-то, что уберет лишний жир. мука выступает как детская присыпка - впитывает лишний жир в себя. а гороховая - чтоб клейковины было по минимуму, мы же не олашки печь собираемся ;)

в общем я довольна. очень довольна. мое тело отдыхает, особенно после нынешних жарких дней это бесподобно.
а еще у нас очень жесткая иссушающая вода, поэтому масло очень в тему!



на днях решили с Игой взвеситься. позавтракали такие и решились. ну что ж.. я 60,5кг. многовато, но не принципиально. Ига тоже своим весом доволен :) но все же пузики же!