Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Приветствую вас в этом дивном блоге :)

*Блог личный, здесь много Катиных фоток и историй из Катиной частной жизни. Больше - только в инстаграме, ник RETIROS*


В начале 2011 года я переехала из Мск в Вильнюс. Можно считать, что здесь началась моя совсем другая жизнь. Если что, Вильнюс - это столица Литвы (не Латвии)))

Практически все время я живу, работаю, гуляю, готовлю, пою, хожу в клубы, катаюсь на велике, шью, клею, порю и леплю. Осталось вот только научиться рисовать толком, и совсем комсомолка буду :)
Особо люблю удивляться и ужасаться, о чем здесь и пишу.

Еще в этом блоге есть пара тегов под замком - там про беременность и семейное. Если вам интересно или полезно что-то такое - писните, добавлю вас в группу
promo retiro june 13, 2011 17:15 5
Buy for 30 tokens
кагбэ у девушков в литве тоже традиции есть. мне порассказали уже. на девичники собирается уйма подружек, все, кого свадебная процессия точно не вместит :) те, кого не пригласили на свадьбу, имеют отличную возможность погулять на проводах молодожена(-нки) на девичнике принято одеваться в каком-то…

Промасливание

по вечерам я делаю промасливание, спасибо Маше mukatson за идейную поддержку :)

беру масло (пока что больше всего нравится миндальное. еще пробовала оливковое и подсолнечное), немного в чашку наливаю, буквально 50мл наверное, ставлю на батарею. пока брожу по квартире, масло становится теплым.
встаю в ванну и начинаю себя этим маслом обмазывать, растирая-разглаживая его по телу от шеи и ушей до пальцев ног. такой самомассаж получается. потом пеленкой слегка оборачиваюсь и в шлепанцах иду к ноуту, например. минут 15 так в масле провожу
потом возвращаюсь в ванную, беру гороховую муку - насыпаю буквально пару горстей в ту же чашку, воды чуток лью, чтоб кашица была. и этой кашицей себя обмазываю. и затем смываю прохладной водой

кожа чистая-чистая, почти скрипит (а где и скрипит натурально), при этом бархатная и напитанная

--
масла все очень разные, это я уже на собственном опыте поняла. хочу еще попробовать кунжутное в ближайшее время. ну и вот, масла все разные, разное настроение у них, соответственно и я подбираю себе под настроение. в такую жару приятно миндальное почему-то :)

очень приятно расслабиться так вечером. у меня были проблемы с переключением режимов бодрости и отдыха, вот теперь я на отдых легко переключаюсь - промаслилась и уже расслабленная вся :) и даже заметила, что просто в течение дня плечи хожу с расправленными свободными плечами, а не как было раньше вечно в тонусе, как "наготове"

почему гороховая мука? потому что мылом смывать - значит, убивать весь смысл промасливания, то есть нужно что-то, что уберет лишний жир. мука выступает как детская присыпка - впитывает лишний жир в себя. а гороховая - чтоб клейковины было по минимуму, мы же не олашки печь собираемся ;)

в общем я довольна. очень довольна. мое тело отдыхает, особенно после нынешних жарких дней это бесподобно.
а еще у нас очень жесткая иссушающая вода, поэтому масло очень в тему!



на днях решили с Игой взвеситься. позавтракали такие и решились. ну что ж.. я 60,5кг. многовато, но не принципиально. Ига тоже своим весом доволен :) но все же пузики же!
зима

Вот почему мы вздрагиваем, засыпая

есть такие вещи, которые часто случаются с нами, мы об этом думаем, но не знаем причину :)
а я сегодня узнала правду!!!


Вам знакомо чувство, когда вы лежите в постели, начинаете проваливаться в приятный обволакивающий вас сон, и в эту самую секунду всё ваше тело будто бьют током. Все мышцы в один миг сокращаются так сильно, что вас аж подбрасывает на кровати, от чего вы немедленно просыпаетесь и растерянно озираетесь в темноте. Это явление тоже является частью защитного комплекса нашего с вами организма и называется оно «миоклонической судорогой». Дело в том, что когда вы начинаете засыпать, частота вашего дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслаблены, а в совокупности подобное состояние ваш мозг ошибочно воспринимает, как предсмертное. Именно поэтому он отправляет сильнейший импульс для того, чтобы спасти своего хозяина. Можно сказать, что мозг таким образом пытается вас реанимировать с помощью встроенного в ваше тело электрошокера. Разумеется, после того как выясняется, что вы вовсе даже и не умирали, мозг немного успокаивается и позволяет вам нормально уснуть. Но согласитесь, приятно осознавать, что он неустанно следит за нашей безопасностью.



Разбухание кожи от влажности
Думаю, что все сталкивались с распухшими от воды подушечками пальцев на руках и ногах, после того как пролежишь в ванной дольше обычного. Смешной рисунок получается на коже, детей это особенно забавляет. Казалось бы, что может в этом быть полезного в этом явлении для нашего организма? Как выяснили учёные, набухание кожи происходит не случайно. Наш организм чувствует, что столкнулся с повышенной влажностью, а где влажность – там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться для того, чтобы повысить её сцепление с гладкими поверхностями. Другими словами, организм делает всё, чтобы мы не поскользнулись на мокром полу и смогли зацепиться своими новыми «суперпальцами» за что-нибудь, прежде чем упасть и больно удариться обо что-то твёрдое. Кто сказал, что мы немножко не супергерои после этого

отсюда
http://hi-news.ru/research-development/10-neobychnyx-zashhitnyx-mexanizmov-chelovecheskogo-organizma.html